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高温天,当心六类常见病

发布时间:2017-07-25 09:45    查看:

每个季节都有属于它的特定疾病,夏天也是一样。夏季天气炎热,人们出汗多、胃口差,不适应高温天气,导致出现很多疾病,其中细菌性痢疾、热中风、热感冒等都是夏季比较常见的疾病。那么,夏季该如何预防各类常见疾病呢?

细菌性痢疾

[临床表现]

肠道疾病是夏季的高发病,而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的一种急性肠道传染病,临床表现为腹痛、腹泻,脓血样大便,部分病例可出现发热等症状,症状严重的可出现高热并伴有感染性休克症状,有时出现脑水肿和呼吸衰竭。

肠道疾病除了和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关外,还与苍蝇繁殖活动有关,一般是通过饮用或食用被痢疾杆菌污染的水、食物传播,易发生食源性暴发,也可通过日常生活接触传播。

[预防]

预防细菌性痢疾要注意饮食卫生,不喝生水,不吃生冷变质的食物;制作食品时应生熟分开,已经烹调好的食品,不要再放回盛过生食品的碗内;餐具、食物等要做好洗涤消毒工作。另外,要少吃油腻、多吃清淡食物,不要吃隔夜菜,打开的水果,如西瓜尽量要一次吃完,即使放到冰箱里,时间最好也别超24小时。

手足口病

[临床表现]

夏季有一种高发于儿童的肠道传染病是手足口病。手足口病多发于5岁以下儿童,症状表现为发热,手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹,少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等,甚至导致死亡,手足口病除了通过消化道传播外,患者说话、打喷嚏、咳嗽等都可以传播。另外集体生活中使用共用的玩具、餐具和密切接触都可能造成疾病传播。5月至7月是手足口病高发期。

[预防]

在手足口病高发期间,家长要尽量减少带儿童去人口密集的公共场所;护理、接触儿童前,注意洗净双手;儿童的衣被要勤晾晒;注意室内空气流通;婴儿的奶瓶使用前后要洗净消毒;不喝生水、不吃生冷食物。

如出现手足口病例,患儿使用过的玩具物品要进行清洗消毒,防止感染他人。

热中风

[临床表现]

中风是中老年人常见的脑血管病,中风的两个高峰期,一个是零度以下的严冬,一个就是30度以上的盛夏,每当炎炎夏日,中风病人就会剧增,而在夏天发生的中风俗称“热中风”。

夏季气温高,人体会大量排汗,丧失水分,如果未得到及时补充,容易造成“脱水”,“脱水”会使血容量减少、血液黏稠、血循减缓、微小血栓容易形成,对于患有高血压、高血脂或心脑血管病的老年人来说,发生中风的概率自然会增高。

[预防]

老年人夏季一定要及时补充水分,不渴也要多饮水,并且适当补充盐分,半夜醒来时适量喝点水,以降低血液黏稠度,对预防血栓形成大有好处。另外,空调温度控制在27至28摄氏度,注意不要直吹,同时定时开窗通风,保持室内空气清新。

热感冒

[临床表现]

人们在夏季感冒俗称“热感冒”。夏天许多人为图凉快,喜欢在热得满头大汗时冲冷水澡,睡觉、工作都长时间开空调,导致室内外温差较大,加之夏季许多人食欲减退,运动减少,抵抗力下降,这些都容易引起夏季感冒。

[预防]

高温天气会消耗大量体液,所以在夏季一定要注意多喝水,饮水要少量多次,一般每次以300毫升至500毫升为宜,必要时可以喝点淡盐开水。其次,睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助,要保证8小时睡眠时间。再次,膳食上也要合理饮食,多吃一些瘦肉,以增加蛋白质的摄入量。

中暑

夏季天气炎热,很容易引起中暑,这主要是因为人在高温环境中,体温调节失去平衡,肌体热量过度积蓄,水盐代谢紊乱造成。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下,中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状;严重的会出现昏厥或痉挛,威胁生命。

夏季中暑的症状不明显,或者没留意,经常被忽视。因此,如果发现自己或他人有中暑表现时,应迅速离开高温环境,到阴凉通风的地方休息;多饮用淡盐水;还可以在额头涂抹清凉油、风油精等,或服用十滴水、藿香正气水等中药;如果出现血压降低、虚脱等症状,应立即去澳门威尼斯人。

在此提醒,夏季出门,最好躲避上午10时至下午4时这个时间段,外出一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,准备充足的水和饮料;随身携带一些防暑降温药品;衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物,少穿化纤品类衣服,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。

皮肤病

夏季由于天气潮热,有利于各种真菌、细菌的繁殖生长,加之夏季人们容易出汗,皮肤易潮湿,如不及时擦净和保持干燥,真菌便会侵害我们的皮肤,引起皮肤癣病。最常见的皮肤癣病有足癣,也就是“脚气”。另外,很多青壮年男士容易在夏季感染体癣和花斑癣(汗斑),这与排汗量大有关,如果出汗后,不及时清洗,真菌会在皮肤上繁殖,形成丘疹、水疱、鳞屑等,损害皮肤。

对于婴幼儿来说,夏季最常见的皮肤病就是痱子,痱子是婴幼儿常见夏季皮肤病,是汗液堵塞汗孔导致的皮肤异常,多发于颈部、前胸、后背、腋下,针头至米粒大小的丘疹,周围皮肤发红,处理不当易继发感染。

不管是成人的夏季皮肤病还是婴幼儿的痱子,都是由于出汗多、不能及时清洗、保持干燥所致,因此,预防此类皮肤病最关键的还是保持皮肤的清洁干爽。大人和孩子都要勤洗澡,出汗的衣服要及时更换,成人可选择一些质地清爽、透气的衣服和袜子,生活用具尽量分开使用。

 


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